こんにちは。婚活コンサルの響子です。
結婚したい、婚活したいけど、なかなか過去の恋愛が整理できない、というお悩みはありませんか？
今回は「過去の恋愛の整理の仕方」について、お伝えしていきたいと思います。
過去の恋愛をちゃんと整理しよう
「婚活」を始めたきっかけが「以前付き合っていた人を忘れるために」
とか「今好きな人を忘れるために」始める人って意外と多いんじゃないでしょうか。
また「現在不倫していて、、」
とか
「彼女がいる人を好きになってしまって、、、」
とか、、、。
実は私も過去に「不倫」をしていたことがありました。
どうしても別れられなくて、、、
その世界から抜け出したくて、、
「婚活をしよう」と思ったきっかけの一つでもありました。
忘れられない人がいて、、
もしくは「別れられない相手（彼）」が居ながら婚活をしても、「気持ちの切り替え」「整理」ができていない限り絶対に上手くいきません。
私もずっと、忘れられない彼がいながら、それを振り切るように婚活をしていた時期もありました。
気持ちの切り替えができていないので、婚活パーティに行ってもお見合いに行っても、合コンで、街コンで出会っても、カップルになっても、どうしてもその人と比べてしまうのです。
そして、最後は踏ん切りがつかず、
せっかく出会った相手をちゃんと好きになれず、お別れしてしまうんです。
婚活で出会った相手にも失礼だし、相手にも何の問題もないんです。
自分が自分と向き合えていないから、、
「心ここにあらず」
まさに地獄のループでした。
ある時、彼への気持ちが「思い出」のようなものに変わりだしてきた時があったのです。
その時、ちょっとした「気持ちの余裕」のようなものが生まれました。。
過去の恋愛をなかなか整理できず、すがすがしい気持ちで恋愛できない人も多いと思います。
そもそも、気持ちの整理なんて、なかなか思うようにできるもんじゃないですよね。
本当にそのとおりなんです。
では実際にどうやって気持ちを切り替えることができたのかをこれからお伝えしますね。
私は「完全にリセット」するのではなく過去の恋愛に感謝し、その経験や相手とお付き合いができたことに自信を持つことにしたのです。
そして、過去の恋愛をなるべく「いい思い出」に変えていけるようになった時、婚活が上手く行き始めたのです。
具体的にはどうすればいいの？
では、具体的にはどのようにすればいいのでしょうか。
それは「彼への気持ちはきちんと割り切るが、むしろ忘れようと努力しない」事です。
ただ、自分が「結婚をしたい」と思っている以上は「結婚を切り出さない」もしくは「結婚願望がない」彼とは縁がなかったんだという事。
この事をきちんと理解して無理に忘れようと自分を追い詰めず、心に余裕を持つ練習をしましょう。
彼女、彼氏が居る時にはフリーの時よりモてたことありませんか？もしくはそうゆう人を見たことありませんか？
余裕がなく、「飢えている感」が出ている相手に魅力を感じないでしょう？
それと一緒で「余裕がないあなた」には、相手には魅力的には映らないのです。
彼への気持ちを徐々に思い出に変化し、余裕を持てるようになればしめたものです。
なかなか難しいかもしれませんが、むしろ、割り切って付き合えるのであれば、心に余裕が持てるものです。
あなたの過去の恋愛経験は決して無駄ではありません。
メリットになるよう最大限に生かしましょう。
■「彼と連絡を取ってもいい」
でも割り切って付き合うこと。
■割り切れなかったら「連絡を取らない。」
「割り切る」ということは「縁がない」と自覚することです。
それでもずるずる「もしかしたら」なんて思っているようでは
婚活以前の問題です。
本気で結婚したいんじゃなく、異性と恋愛をしたいのでしょう。
彼が本当にあなたのことを手放したくないと思っているなら、結婚願望がなくても相手から結婚を切り出すでしょう。
彼と離れて会っていない期間が長くなればなるほど、思い出は美化されていくものです。
そんな時は以下の点をチェックしてみてください。
あなたの事を本当に好きな彼なら、結婚願望がなくても「結婚したいあなた」の意志を受け入れます。
そうでない相手は縁がなかったと見切ることも必要です。
コメント